日々のこと

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波の音を聴きながら、朝の坐禅

いつもより早い時間の朝坐禅〜京都の禅寺の宗貫さん、旅先の海辺からのリアル配信。 波の音がここちよい〜あ、ストレッチはじまった(笑) 私は、自宅のリビングで、坐ってきまーす♪